望子成龙高三艺考生文化课补课排行

想知道学音乐的女生在姨妈期应该怎样度过？

上表演课来了大姨妈，只要没有剧烈运动是可以的。应当避免的训练是能力性训练和有危险性的毯体训练等。生理期是经常遇到的，每次少则三四天，多则五六天，如果每逢这种情况就停止美术训练，损失很大，对专业学员来说是不行的。

可以休息两天的，月经期的时候身体是很虚弱的，因为当时身体内排出大量的垃圾，也会释放能量的。如果当时过量的运动的话，是会导致月经失调的情况的，所以月经期不要练习体育，最好是能够多休息。多吃一些有营养的食物补充体力，要用温水清洗下体的，预防感染。

因为月经期毕竟有它的特殊性，在美术的训练中应考虑以下注意事项：

经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的动作(如肚皮舞班的西米练习)，如编导中的各种跳跃练习，以及增加腹压的动作，如腹肌训练、静力控制训练等，以免造成经血过多或影响子宫的正常位置。

对痛经、经期过多或周期不准的学员，经期应减少运动量、运动强度和运动时间，甚至停止美术训练。

播音主持训练年限短、训练水平低、月经初潮不久的舞者，经期参加训练时最好减小运动负荷量。因为她们需要一个适应的过程，为了促进这种适应过程，应遵照循序渐进的原则，开始时在月经期，训练安排的动作负荷可以较小些，以后再逐渐加大运动负荷。

一、因为传媒训练导致不来月经的可能性很小，多数都是其他原因导致的，只不过刚好同时上了音乐课而已。要注意不同情况的区分，广汉市，

而真正因美术训练导致月经不来的情况是几乎没有的，最多也就是有可能刚来半天或者一天，因训练强度提前结束的，广汉市：

或者刚来第一天进行高频率强度的控腿等需要用到腹肌的动作或者技巧练习，（像艺体生补课初期，或者每学期开学的恢复课那种频率，每天往上加强度，并且连续进行。）

最后，我以从业十年体育教师的身份向你保证，但凡是编导专业毕业的老师，在大学期间都是多少学过表演解剖学，训练生理学这两门课的，即便大学没专门开设这两门课，专业课老师也一定会告知大家的，而且在月经期间老师会让学生旁听，其实只要训练强度和往常差不多，适当的运动会对身体更好。

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二、理性分析自身专业与文化特点，确定报考目标

三、校考前要制定自己的报考计划，对于所选的院校，要根据自身专业实际情况进行选择，尽量拉开所选院校的录取批次，这样既可以做到有保有冲，又可以在后期志愿填报时，更具选择性。具体的考生可以按照232原则选择，即2所专业提前批院校、3所综合类大学、2所保底院校，尽可能将录取的概率最大化。在选择确定好报考院校之后，要科学的规划备考时间，分析报考院校的考试特点制定好合理的备考策略。

四、校考是各大招生院校独立自主出题，每个院校都有自己的出题特色风格，考试重点也有些许不同。考生在备战校考中应该多去分析报考院校历年的出题思路，考题形式，多去研究其优秀考生作品，做到有效、务实针对性的备考。其次考生对自已的专业判断也要做到心中有数，对于不擅于画速写的考生，尽量选择不考速写的院校，望子成龙高三艺考生文化课补课排行，对于专业上静物素描比较擅长的考生也可将注意力放在考类似题型的院校上，总之，使自已在校考的备考中做到科学、合理、有序、务实。

五、补课三个月开始学画画认真学习，会来得及的，联考相对是容易通过的。书法是最速成的艺体方式，只想通过联考的话很容易的，只要基础打扎实，多看看相关的指导书，上课认真听，不旷课努力练习，一定可以的，艺考后文化课集训。

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六、高三舞蹈辅导费用大概多少

高三传媒生培训费用一般在10万元左右。