宜州区今年高三复读学校

我是2000年复读的，第一年刚过一本线，不过志愿报高了，第二年考上了北方交大

1:目标：提升物理成绩30分，提升数昂立教育绩20分，提升英语成绩10分（我英语还不错，所以提升目标不高，根据自己的情况定），提升语文50分（第一年作文跑题了），提升化学10分

第一个月：复习基础知识

第二个月：复习基础知识

第五个月：再次复习基础知识

第七个月：再次复习基础知识

第十一个月：再次复习基础知识

2:第十二个月：反复做历年高考真题

早上起床：快走10公里（或慢跑）+背英语单词，如每日50个单词

3:高三复读生缓解心理压力方法

首先，复读生是比较特殊的群体，自身已经经历过了一次高考，因为对自己的成绩不稳定，或是没有发挥好等种种原因，选择复读，再参加一次高考。这里老师们要注意，复读生本身就会比第一次参加高考的学生压力大，这种压力是自己给自己的压力，再加上外界因素，宜州区今年高三复读学校，父母、老师、亲戚等等。复读生的心理压力会比应届生大很多，压力大的时候就容易失眠，这时候老师们应该这样疏导学生：

4:老师们可以根据复读生的学习成绩为其制定小目标，如7天目标、14天目标，目标不要制定得太高，让复读生在短期内可以完成。小目标可以完成，这个过程中会给复读生自信，慢慢建立自信心，从而达到减压的效果。但是切记，老师在帮学生制定目标的时候，目标不要过高，要制定比较容易完成的。

高三复读，会面临大大小小的考试，难免会有发挥失常的时候，考试结束后老师应该让学生们知道，每一次考试都有进步是不可能的，要学会正确对待平时的模拟考试，不一味追求分数，应该从中分析总结，查漏补缺才是模拟考试的真正目的。

很多高三复读生在复读期间都远离自己平时的爱好，针对压力特别大的学生，老师可以跟家长沟通，让学生放松一下，例如去球场打打球，听听表演，看看课外书等等，戴氏高中辅导高三全科集训，短时的放松对身心健康有好处，可以达到减压的效果。

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什么情况下要复读

复读前，首先要明白，自己成绩没考好的原因是什么？因为感冒发烧等等客观原因，没有发挥好，没有发挥自己原来的水平，没有考到自己的应该考的成绩，如果因此错过了自己想去的学校，实在太过可惜，也太让人觉得遗憾，这样的学生也可以选择复读。如果仅仅是因为紧张，那么就要好好考虑一下了，明年还会不会紧张，谁也不敢确定！

当对以上这些都思考过后，觉得自己没有问题的话那就去选择复读吧，为了梦想在努力一年也是非常值得的！

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